行程总览
本规划以舒缓节奏与无障碍设施为核心，每日仅安排1-2个核心景点，预留充足休息时间。
每日行程
- 第一天：自然养生之旅
上午：抵达后入住万秀区酒店（推荐靠近白云山的疗养型酒店）。
下午：漫步白云山景区，乘坐观光车登顶观赏城市全景，空气清新适合长者呼吸调理。
晚餐：体验梧州龟苓膏与养生粥品。 - 第二天：人文怀旧之旅
上午：参观龙母庙，平缓台阶与祈福氛围让身心宁静。
下午：探访骑楼城历史文化街区，沿遮阳廊道慢行，欣赏中西合璧建筑。
晚餐：品尝纸包鸡等软糯本地菜。 - 第三天：茶韵水乡之旅
上午：乘船游览茶船古道，船上观景无需步行，感受六堡茶文化。
下午：在中山公园茶室休憩，选购六堡茶作纪念后返程。
贴心提示
- 交通：优先预约出租车或使用景区接驳车
- 装备：携带轻便折叠凳与常用药品
- 饮食：选择少油软烂菜品，注意补充水分